Vitamín D (kalciferol)
Autor: milena
Typ práce: Referát
Typ práce: Referát
Dátum: 26.02.2014
Jazyk:
Jazyk:
Rozsah: 206 slov
Počet zobrazení: 4 805
Počet zobrazení: 4 805
Tlačení: 416
Uložení: 423
Uložení: 423
Vitamín D (kalciferol)
Rybí tuk bol v 2. polovici 19. storočia považovaný za všeliek, ktorý pomáha pri najrôznejších chorobách. No oficiálna medicína začala až v 20. rokoch 20. storočia považovať rybí tuk za dôležitý zdroj vitamínu D. Ako sa naše vedomosti postupne rozširovali a začala sa rozširovať aj lekárska veda, lekári začali pacientom ( najmä deťom) odporúčať podávanie rybieho tuku lyžičkou na posilnenie kostí a pre celkové zdravie.
Funkcie: stimulovanie črevnej resorpcie vápnika a fosforu, sprostredkovanie premeny kostí, premena minerálov v kostiach, ovplyvňovanie sekrécie inzulínu, prolaktínu, protinádorové činidlo, posilňovanie imunitného systému
Pri avitaminóze vitamínu D sa prejavuje krivica - rachitída, osteomalácia - mäknutie kostí, osteoporóza - rednutie kostí. Okrem toho dochádza k vypadávaniu a hnisaniu zubov, svalovej slabosti, nervovým poruchám, zväčšeniu kĺbov, podráždenosti, poruchám spánku, depresiám, krátkozrakosti.
Príznaky pri nadbytku: Pri veľmi veľkých dávkach (nad 1200 m.j.) dochádza k toxikóze a zvápenateniu mäkkých tkanív (steny krvných ciev, srdcové tkanivo, pľúca, obličky). slabosť, smäd, nechutenstvo, častejšie močenie, žalúdočno-črevné poruchy, vracanie a depresie. Predávkovanie môže byť spôsobené vysokým príjmom rybích olejov, pečene rýb alebo tabletkových prípravkov. Nevhodné je nadmerné opaľovanie.
Denná dávka: 10 mikrogramov pre ženy ,deti aj mužov
Zdroje: tuniak, kakaové maslo, rybí olej, žĺtok, tvrdý syr, maslo, tvaroh, mlieko, materské mlieko, pečeň. Najlepším zdrojom je slnečné žiarenie.
Rybí tuk bol v 2. polovici 19. storočia považovaný za všeliek, ktorý pomáha pri najrôznejších chorobách. No oficiálna medicína začala až v 20. rokoch 20. storočia považovať rybí tuk za dôležitý zdroj vitamínu D. Ako sa naše vedomosti postupne rozširovali a začala sa rozširovať aj lekárska veda, lekári začali pacientom ( najmä deťom) odporúčať podávanie rybieho tuku lyžičkou na posilnenie kostí a pre celkové zdravie.
Funkcie: stimulovanie črevnej resorpcie vápnika a fosforu, sprostredkovanie premeny kostí, premena minerálov v kostiach, ovplyvňovanie sekrécie inzulínu, prolaktínu, protinádorové činidlo, posilňovanie imunitného systému
Pri avitaminóze vitamínu D sa prejavuje krivica - rachitída, osteomalácia - mäknutie kostí, osteoporóza - rednutie kostí. Okrem toho dochádza k vypadávaniu a hnisaniu zubov, svalovej slabosti, nervovým poruchám, zväčšeniu kĺbov, podráždenosti, poruchám spánku, depresiám, krátkozrakosti.
Príznaky pri nadbytku: Pri veľmi veľkých dávkach (nad 1200 m.j.) dochádza k toxikóze a zvápenateniu mäkkých tkanív (steny krvných ciev, srdcové tkanivo, pľúca, obličky). slabosť, smäd, nechutenstvo, častejšie močenie, žalúdočno-črevné poruchy, vracanie a depresie. Predávkovanie môže byť spôsobené vysokým príjmom rybích olejov, pečene rýb alebo tabletkových prípravkov. Nevhodné je nadmerné opaľovanie.
Denná dávka: 10 mikrogramov pre ženy ,deti aj mužov
Zdroje: tuniak, kakaové maslo, rybí olej, žĺtok, tvrdý syr, maslo, tvaroh, mlieko, materské mlieko, pečeň. Najlepším zdrojom je slnečné žiarenie.
Podobné práce | Typ práce | Rozsah | |
---|---|---|---|
|
D - prvky | Referát | |
|
Všeobecná charakteristika d prvkov | Ostatné | 2 114 slov |
|
Ostatné vitamíny skupiny B | Referát | 251 slov |
|
Vitamíny rozpustné vo vode: vitamín C a skupina vitamínov B | Referát | 578 slov |
|
Vitamíny rozpustné v tukoch: A, D, E, K1 | Referát | 427 slov |
|
Vitamín F | Referát | 168 slov |
|
B-komplex | Referát | 1 055 slov |
|
Vitamín E (tokoferol) | Referát | 182 slov |
|
Vitamín A (retinol) | Referát | 323 slov |
|
Vitamín C (kyselina askorbová) | Referát | 293 slov |
|
Charakteristika vitamínov | Referát | 493 slov |
|
Rozdelenie vitamínov | Referát | 1 332 slov |
|
Vitamín K (fylochinón) | Referát | 204 slov |
Vyhľadaj ďalšie študentské práce pre tieto populárne kľúčové slová:
#vitamín D #vatamín d zones #chémia #Vitamín D (kalciferol)Diskusia: Vitamín D (kalciferol)
Pridať nový komentárVygenerované za 0.024 s.